Le fitness est l’une des plus belles réponses aux
nouveaux besoins générés par notre temps. Il est une mode, une
façon de vivre, un sport, un art :
Ce
site tout entier lui est dédié, soyez les
bienvenus.
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Solliciter l’aide d’un coach n’est pas
une démarche anodine.
C’est à la fois un témoignage de confiance et un
acte courageux dont je prends toute la mesure.
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Sans doute, ressentez-vous le besoin de
vous traiter différemment, d’écouter votre corps, de le rendre plus fort et de
ne plus ni l’ignorer, ni l’affaiblir.
Alors, j’apprendrais d’abord à bien vous connaître
afin de mettre en place des programmes d’entrainement qui puissent vous
permettre d’aller au plus près de vos objectifs (tonification, perte de poids,
assouplissement, augmentation de masse musculaire …)
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La confiance est réciproque : si
vous avez confiance en moi, j’ai également une grande confiance en vous !
Car je sais que vous avez gardé enfouies des potentialités physiques
insoupçonnées.
Pour réactiver ses qualités restées longtemps en
sommeil, il faudra regarder à l’intérieur de soi : comprendre le profond
rapport qui lie l’esprit à toutes les fonctions du corps.
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Oui, comprendre comment fonctionne son
corps peut participer à l’amélioration de sa forme.
Mon rôle de coach sportif professionnel sera de vous
y aider.
Pierre
